Lưu trữ tác giả: admin

Lợi ích và tác hại của Crôm đối với sức khỏe

Mãi tới thế kỷ XVIII, nguyên tố crôm mới được các nhà khoa học phát hiện ra. Kể từ đó người ta đã phát hiện nhiều điểm thú vị về chất hóa học này như vai trò của crôm trong y học chữa bệnh lẫn trong mỹ phẩm. Tuy nhiên, thiếu hay thừa crôm cũng sẽ gây […]

8 Lợi ích nổi bật của sắt đối với làn da và sức khỏe

Sắt là 1 trong những chất dinh dưỡng rất quan trọng mà cơ thể  cần để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Các chức năng chính của sắt  bao gồm sản xuất huyết sắc tố, enzyme và hồng cầu, chuyển hóa protein.  Số lượng hồng cầu thấp hơn có thể sẽ làm giảm việc chuyển […]

Canxi có vai trò đặc biệt gì đối với cơ thể của mỗi chúng ta?

Canxi – 1 khoáng chất giữ vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Trong cơ thể người, thành phần cấu tạo nên xương và răng là canxi kết hợp photpho, làm cho xương và răng chắc khỏe. Ngoài ra, canxi còn cần cho hoạt động của thần kinh cơ, hoạt động của tim, […]